Yoga & måleri


En halvdag i rörelse och kreativitet då vi i gemenskap träffas i lätthet och glädje för att fira in det nya året.

Datum: 6 mars 2022
Tid 8- 13
Pris: 800 kr inkl. smoothie, fika och målarmaterial
Plats: Vedic i Brömsgården, Leksand


Vi börjar dagen med ett härligt yogapass som tar oss igenom chakrasystemet. Cathrin berättar om de 7 olika chakrana, om hur de verkar i sin energi. Hur de påverkar oss i obalanser och vad vi kan göra själva för att stärka varje chakra. Yoga hjälper oss att öppna upp och komma i kontakt med vår kreativitet inför måleriet.

Efter yogapasset blir det smoothie och fikastund.

Sen samlas vi med Susanne i Vedics målarateljé där var och en får en målarduk/pannå i valfri storlek.
Färger finns, penslar finns, glitter och annat målarmaterial finns. Du väljer själv vad du vill fylla din cirkel med, vilka färger, former och önskningar.
Det sägs att varje gång du skapar en cirkel eller färglägger en mandala bjuder du in lite extra harmoni i ditt liv. Ordet mandala betyder helig cirkel. En mandala kan spegla ditt inre och kan vara en metod för självreflektion.

Välkomna!
Susanne & Cathrin


För anmälan kontakta Susanne tel. 0247-145 44, vedicakupunktur@gmail.com
Cathrin 070 156 86 04, info@josyoga.se www.josyoga.se


Att ta med: yogamatta och filt samt oömmakläder för målningen (målarförkläde finns). Inneskor eller sockor kan vara skönt.